近期，荷蘭一72歲的男子新冠陽性613天後過世，引發國內外輿論！
導致死亡的畢竟是少數！但很多人不知道的是，有一種新冠病毒帶來的"慢性病"，最近正開始"發難"，它可能讓你未來都生活在這種疾病的反復發作之中，並經歷令人窒息的疾病經歷！
更可怕的是，99%的人甚至不知道它竟是由新冠病毒導致的！
男子新冠陽性613天後去世，一種新的疾病危機正在啟動…
前幾天，荷蘭一72歲的男子新冠陽性613天後過世，引發國內外輿論。
研究人員發現，新冠病毒在他體內變異了大約50次，最終形成了超級突變株，再加上這名患者本身就患有血液方面的疾病，儘管他已經接種了疫苗，但是免疫系統仍然無法產生足夠的抗體和免疫細胞來對抗病毒的侵襲。
最終，在感染613天后，這名患者死於新冠。
很多人其實已經逐步從新冠病毒的影響中走了出來，腦霧、疲倦、睡眠問題都逐漸好轉，甚至消失！
但很多人不知道的是，一種新冠病毒帶來的疾病，正在2024年的春夏交界凸顯威力！
2024年發表的最新研究顯示，有一種「容易反覆發作」的疾病，正在尾隨新冠而悄悄來臨。
更可怕的是，這種疾病現在非常常見，許多既往沒有這種疾病的人，今年也會突然發病，大家都認為是自己的免疫力出了問題，其實，它可能是新冠帶來的…
99%的人，正在經歷這種愛「反覆發作」的疾病！
這種疾病就是過敏性疾病。
根據世界過敏組織統計的數據，全球有近40%的人曾經或正在被過敏困擾。
中國情況也不樂觀，過敏性疾病的發生率逐年升高，患病人群超過了2億。
這兩年，很多人可能會發現，身邊過敏的人越來越多，很多之前不過敏的人，也變成了"過敏體質"，出現打噴嚏、眼睛流淚和發癢、流鼻涕、皮膚發癢、尋麻疹，嚴重甚至會有呼吸困難等表現！
過敏的大規模爆發，很有可能是新冠病毒留下的「禍根」！
2024年發表在Nature 子刊Nature Communications 的研究顯示，感染新冠過後，會增加你罹患過敏性疾病的風險！
這項研究使用了韓國、日本和英國的多國隊列研究，結果發現，感染過新冠的人：
罹患過敏性疾病的風險會增加20%；
後續出現氣喘的風險增加125%；
出現過敏性鼻炎的風險增加25%。
另外，根據新冠感染的嚴重程度分類，與未感染者相比，即使是輕症，都會使得過敏性疾病的患病風險升高14%，而中至重度新冠肺炎則導致風險升高得更為顯著，比對照組增加了48%。
也就是說，你新冠時的症狀越嚴重，過敏的風險就越高，過敏的表現也會更重。
雖然這些過敏性疾病風險，會隨著感染時間的推移而降低，但在研究中科學家也發現，至少在6個月內，這種風險會持續存在，到底多久會消失，至今還沒有研究給出明確證據。
其實，對於過敏源，很多人只知道花粉，對於因為新冠帶來的過敏性疾病風險，你還需要警惕3種食物，很可能讓過敏加重！
這三種食物，很可能加重你的過敏！
1、桃子
在中國，桃子是水果、蔬菜中排名第一位的過敏原。
桃子裡的一些成份，在樺樹、蒿花粉裡也有。因此，對樺樹、蒿花粉過敏的病人，吃了桃子以後，自然就會出現過敏反應。
2、核桃
在中國，核桃是堅果中最常見的過敏原。
尤其是對兒童來說，最常見的就是對堅果類過敏，除了核桃之外，腰果、榛果、松子、巴西果等堅果都可能發生過敏反應。
堅果類食物一旦發生過敏的話，引起的臨床症狀很嚴重，非常容易因為窒息而死。
3、小麥
小麥是我們生活中最常見的食物之一，尤其是北方人，麵條、餅、饅頭、餃子、包子的原料都有小麥。
在容易誘發過敏性休克的食物清單裡，小麥排在第一位，占到總誘因的37%，水果和蔬菜排第二，佔到20%，堅果則只佔到5%。
從發病嚴重程度來看，小麥誘發了57%的重度過敏反應，而水果蔬菜類傾向於輕度中度。
雖然我們現在知道，自己的過敏到底是從何而來的了，但該如何消除這種討厭的過敏症狀呢？
小鳳Emma查閱大量資料後發現，發表在Nutrients上一篇研究已經給了答案：慢性疾病，可以靠調整飲食來緩解！
每天吃點它，緩解過敏！
2023年，發表在Nutrients上的研究顯示，吃的東西可以透過腸道微生物和宿主代謝調節過敏性發炎的路徑，從而透過正面或負面的方式影響過敏結果。
簡單來說，你吃的東西，會決定你會不會有過敏反應。
研究中提到，高蛋白、高脂肪的食物會加重過敏反應，而膳食纖維和黃酮類物質，則可以抑制過敏反應。
此外，攝取足夠的微量營養素，也能降低與過敏性鼻炎等異位性疾病的風險，同時減輕過敏症狀。
其中，小鳳Emma整理出了研究中提到的容易導致過敏的危險因子，以及能夠緩解過敏的食譜，大家可以根據自己的口味進行選擇。
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